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Edition 2021 du Festival des Arts énergétiques et martiaux chinois

Le 30 mai 2021 le festival des Arts énergétiques et martiaux chinois a eu lieu pour la première fois en ligne !
Gratuit pour tous, il a été l'occasion de découvrir ou d'approfondir ses connaissances. Une journée entière d'ateliers au cours de laquelle les intervenants ont partagé leur passion !
 
Découvrez le programme :
10h-10h40 : Atelier Bagua Thierry Vicente
Discipline : Bagua Zhang Descriptif de l’atelier proposé : Initiation à la pratique du Bagua Zhang : - Principe de la marche du Bagua Zhang - Paumes de base et principes - Applications changements de directions Public visé : Tout public
 
11h-11h40 : Atelier Roliball Philippe Marty
Découverte des raquettes chinoises. Travail du relâchement même avec un objet dans la main . public visé : débutants à experts matériel : 1 (si possible 2) balle(s). raquettes de roliball bienvenues mais pas obligatoires.
 
13h00- 13h40 : Atelier Initiation à la méditation et au Qigong Sophie Ikonomou
Préparez un endroit calme, douillet et munissez-vous d'un tapis de sol d'un coussin ou d'une chaise. Connectez-vous, détendez-vous, ça va commencer !
 
14h00-14h40 : Atelier Kung Fu Emile Morinière
L'atelier présentera le Dahara, style interne et externe appuyé sur les pratiques énergétiques de Kun Lun. Nous ferons sentir aux participants le lien entre ces différents aspects de la pratique, de la dimension martiale à la dimension thérapeutique.
 
15h00-15h40 : Atelier Taichi chuan animé par Weija Cambreleng
Cet atelier portera sur les quatre forces principales du tai chi chuan, à savoir peng (déraciner), lu (tirer), ji (presser) et an (appuyer). Ces forces fondamentales sont communes à tous les styles.
 
 
16h00-16h40 : Atelier de Wu Xing Liu He Gong (Qi Gong) animé par Abir Koubaissi
Qigong de l’harmonie des éléments: apprendre à maitriser le pivot du bassin autour de l’axe vertical central, libérer le bassin par des rotations couplées avec les gestes des bras en suivant les différents plans : latéral, sagittal, frontal...
 
17h00-17h40 : Atelier double batons Charles Yotte
L’entraînement au double bâton permet d'améliorer la coordination. Une séquence d'exercices qui ira de simple à difficile est prévue. Matériel : 2 bâtons de 70cm max, de même poids. techniques faisables avec des journaux, épées, sabres, couteaux...
 
18h00-18h40 : Conférence en ligne, Valery Colombel
Conférence en ligne « Histoire et gestuelle autour des clowns et fantômes sinophiles », Valery Colombel